发高烧后长了银屑病是一种比较罕见的症状，但仍然有可能出现。这种症状可能是由于免疫系统对病毒或细菌的攻击引发的，也可能是由于热应激和体内荷尔蒙水平变化等因素的影响。

首先需要注意的是，该情况下的治疗需要由专业的医生来制定，以确保对症下药，并避免患者承受过多的不必要的痛苦。

在治疗过程中，疾病控制和症状缓解可能需要较长时间。此外，如果你已经被正式确诊为银屑病患者，那么持续的孜孜不倦的治疗和预防可能也是必需的。

以下是针对这种情况的一些具体建议：

1. 密切关注病情

在治疗期间，密切关注病情是非常重要的。如果病情恶化或者出现其他严重的症状，应及时联系医生并采取相应的措施。同时，患者应定期到医院进行复诊和检查，以及进行必要的药物和疗程调整。

2. 保持良好的生活习惯

良好的生活习惯在治疗和预防银屑病中非常重要。包括：

- 每天坚持清洁身体，使用专业配备的清洁品；

- 避免擦伤或划伤皮肤，因为这些伤口可能会加剧病情；

- 避免过度疲劳和精神紧张等情况；

- 减少饮酒、吸烟等危害健康的行为；

- 保持适当的锻炼和健康的饮食。

3. 使用有效的药物治疗

病情症状严重的患者可以使用局部或全身性应用药物来进行治疗。例如，可以通过使用角质溶解剂和抗炎药物等有效地控制症状，并减轻皮肤瘙痒和不适感。

此外，有些患者还可以使用光疗如PUVA疗法或新型生物制剂如TNF-α/TGF-β抑制剂等，以获得更有效的治疗效果。

4. 接受心理辅导

银屑病可能对患者的心理和社交生活造成重大影响。因此，在治疗过程中，心理支持和辅导也是非常必要的。相信自己能够应对疾病，调整自己的情绪状态，可以大大提高治疗效果和生活质量。

总之，针对“发高烧后长了银屑病”的情况，不仅需要进行有效的治疗和症状缓解，同时还需要注意预防，并配合医生进行辅助治疗和心理支持，以改善生活质量和减轻患者的痛苦。