得了银屑病自卑

银屑病是一种常见的慢性皮肤疾病，患者主要表现为皮肤出现异常红斑、鳞屑、瘙痒等不适症状。银屑病的发病机制非常复杂，目前医学界尚未找到明确的原因及治疗方法。另外，银屑病病程长，易于复发，治愈率较低，这些都会给患者带来极大的心理负担，甚至导致自卑。

银屑病的自卑主要来自以下几个方面：

1. 外表影响：银屑病的病征通常会在患者的皮肤表面形成异常的斑块、鳞屑等，这些会给患者带来极大的外部影响，甚至可能成为他们避开社交场合的原因。

2. 偏见影响：由于目前一些人对于银屑病的认知仍存在误区，仍然将其与传染病等联系起来，而这些偏见和误解也会让患者感到自卑、不安，并且难以得到社会的理解与接纳。

3. 心理影响：慢性疾病的长期折磨可能会对精神造成一定程度的影响，如情绪低落、焦虑等，而这些心理问题也会进一步加重患者的自卑感。

面对银屑病所带来的心理负担，我们专家建议患者要尽可能地主动去寻求支持和帮助，比如：

1. 寻求心理帮助：患者可以通过心理咨询等方式，向专业人士寻求心理支持，如接受认知行为疗法等，可以有效缓解患者的心理压力和自卑感。

2. 进行充足的信息了解：银屑病有很多种，了解每种症状、治疗和预后等对于患者自我管理和保持积极态度非常重要。可以通过网络平台、专业医生或者电子书籍等渠道进行详细的了解。

3. 积极面对生活及社交场合：患者应当积极面对自己的生活和参加社交场合。穿着舒适的衣服，正确使用化妆品遮盖缺陷，以此来提升个人形象。

最后还要强调的是，银屑病对于患者来说只是一种疾病，不应该成为他们的焦点，因此患者需要尝试以饱满的信心和积极乐观的心态去面对生活和未来，并且充分认识到，即便身体多少受制，每个人都可以拥有美好的内在。