夏天银屑病反复

夏天银屑病反复是银屑病患者普遍遇到的问题之一。因为夏天气温高、湿度大，皮肤容易出汗，而出汗后的皮肤表面将水汽挥发出去，造成皮肤干燥。此时，容易发生银屑病的反复和加重。所以，夏天银屑病的治疗和预防非常重要。

以下是一些专业的建议：

1. 防止过度曝晒

夏天阳光强烈，银屑病患者应注意防曝晒。在外出时应做好防晒措施，如戴帽子、穿长袖、长裤以及使用防晒霜等方法来保护皮肤。最好避免在阳光强烈的中午时段长时间外出，也可以选择在室内活动。

2. 谨慎游泳

虽然夏天游泳是一个很好的放松方式，但是银屑病患者对游泳池的水质要求比较严格，因为游泳池中的化学物质和其他外界因素会使皮肤过敏，影响病情。

3. 清洗和保湿

夏天银屑病的皮肤容易干燥，因此要定时清洗和保湿。每天洗凉水澡，之后涂上滋润的乳液，在皮肤没有完全干透前穿上宽松的棉质衣服。要求皮肤的保湿指数大于80%。

4. 合理饮食

银屑病的治疗很重要，而饮食对治疗也有很大的帮助。应适量摄入富含维生素和蛋白质等营养成分的食品，如新鲜的水果和蔬菜，鸡肉、鱼肉和其他瘦肉。

综上所述，银屑病患者要在夏天增加银屑病的治疗和预防措施。只要注意保湿、防曝晒、适当游泳并且有健康饮食习惯，就能让银屑病的症状得到缓解，不再反复发作。